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Corpo

Ayurveda e benessere psicofisico: tornare a “dimorare nel Sé”

@cucinalowfodmap ci racconta il suo percorso con l'Ayurveda e quello he ha imparato negli anni su...

Pubblicato il 30/03/26

Mente

“Ciao Cervello sono io, Intestino.”

Pubblicato il 25/08/23

Corpo

Microbiota: il mondo che abita il tuo intestino

Pubblicato il 25/08/23

Corpo

Sei sempre stanc*? L'origine potrebbe essere nell'intestino

Pubblicato il 25/08/23

Tutti gli articoli

Mente

Gut feeling: quando senti le decisioni nella pancia

Grazie alla connessione con il cervello, attraverso il nervo vago e il microbiota, il tuo...

Pubblicato il 24/03/25

Corpo

Il legame unico tra Sindrome di Down e salute gastrointestinale

Un intestino sereno è fondamentale per il benessere, soprattutto per chi ha un pizzico di unicità...

Pubblicato il 21/03/25

Mente

Giornata Internazionale della Felicità: anche il tuo intestino sorride!

Il microbiota gioca un ruolo chiave nella produzione di serotonina, l’ormone del buonumore,...

Pubblicato il 20/03/25

Cibo

I consigli per i Papà per una cucina più leggera

Tra grigliate epiche e pasti ingurgitati al volo, lo stomaco lavora più del dovuto. E se per la...

Pubblicato il 19/03/25

Mente

Giornata del Fiocchetto Lilla: il legame tra disturbi alimentari e microbiota intestinale

Accendiamo i riflettori sui disturbi alimentari e sulle loro conseguenze, non solo per la mente,...

Pubblicato il 15/03/25

Cibo

Come rafforzare le difese immunitarie in vista della primavera?

Primavera in arrivo? Tra allergie, raffreddori e stanchezza, il tuo sistema immunitario ha...

Pubblicato il 13/03/25

Mente

Intestino e cervello: l'effetto positivo dei probiotici sulle malattie neuropsichiatriche

Il tuo intestino e il tuo cervello sono connessi più di quanto pensi! Il microbiota intestinale...

Pubblicato il 10/03/25

Corpo

Gonfiore addominale e problemi intestinali: l'osteopatia può aiutarti

L'osteopatia è l'alleato che non conoscevi quando si tratta di gonfiori addominali e difficoltà...

Pubblicato il 06/03/25

Cibo

7 modi creativi di utilizzare i legumi per ridurre il gonfiore

Ami i legumi ma temi gonfiore e fastidi digestivi? Scopri strategie semplici e creative per...

Pubblicato il 05/03/25

Corpo

Intestino in forma, peso sotto controllo

Un intestino sano è il segreto per un peso equilibrato e un benessere duraturo. Nella Giornata...

Pubblicato il 04/03/25

Cibo

La lista della spesa di Marzo Low Fodmap

Ecco una pratica guida per orientarti nella scelta di prodotti salutari e di stagione per il mese...

Pubblicato il 28/02/25