Sfoglia il nostro magazine

Corpo

4 settembre – Giornata Internazionale del Benessere Sessuale

Il benessere sessuale è un tema che riguarda ognuno di noi. Non è solo una questione di intimità,...

Pubblicato il 04/09/25

Corpo

Microbiota: il mondo che abita il tuo intestino

Pubblicato il 25/08/23

Corpo

Sei sempre stanc*? L'origine potrebbe essere nell'intestino

Pubblicato il 25/08/23

Mente

“Ciao Cervello sono io, Intestino.”

Pubblicato il 25/08/23

Tutti gli articoli

Mente

Inizia a meditare con la nostra guida

Quando siamo sommersi dallo stress, dall'ansia o dalla frenesia della vita moderna, la...

Pubblicato il 11/04/24

Corpo

Diarrea e ciclo mestruale: quando "Il Flusso" coinvolge anche la pancia

Il periodo meno atteso del mese che porta con sé una serie di emozioni, cambiamenti d'umore e...

Pubblicato il 11/04/24

Cibo

Leggere l'etichetta di un buon caffè

Perché leggere l'etichetta del caffè? Perché è l'unica di cui possiamo fidarci. Insieme alla...

Pubblicato il 11/04/24

Cibo

L’acqua non è tutta uguale: impara a sceglierla

Con che criterio scegli l’acqua al supermercato? Quella in offerta? La prima che capita o quella...

Pubblicato il 17/03/24

Corpo

La scienza del pisolino perfetto

In un mondo frenetico, la soluzione a stanchezza e cali di concentrazione potrebbe essere...

Pubblicato il 10/03/24

Cibo

Consigli contro il reflusso gastroesofageo

Gestire il reflusso gastroesofageo può essere una sfida, soprattutto per quanto riguarda...

Pubblicato il 29/02/24

Corpo

4 Pasti Anti-Gonfiore

Nella routine quotidiana di chi lavora, la scelta del pranzo è cruciale per avere sempre energia...

Pubblicato il 29/02/24

Corpo

Legumi e gonfiore intestinale

La biologa nutrizionista Arianna Natale fa luce su un argomento di grande interesse per chiunque...

Pubblicato il 29/02/24

Mente

L’Ombra del Bullismo Digitale

Il cyberbullismo, fenomeno grave che colpisce online, richiede educazione, tolleranza, supporto...

Pubblicato il 07/02/24

Cibo

Margherita? Capricciosa? No, Low FODMAP!

Ecco una ricetta che puoi provare a casa per una deliziosa pizza Low FODMAP. Se non sei ancora a...

Pubblicato il 17/01/24

Corpo

I segreti dell’intestino per una pelle più sana

Esplora la sorprendente relazione tra l'intestino e la salute della pelle. Il tuo intestino e la...

Pubblicato il 05/01/24