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Corpo

Ayurveda e benessere psicofisico: tornare a “dimorare nel Sé”

@cucinalowfodmap ci racconta il suo percorso con l'Ayurveda e quello he ha imparato negli anni su...

Pubblicato il 30/03/26

Mente

“Ciao Cervello sono io, Intestino.”

Pubblicato il 25/08/23

Corpo

Microbiota: il mondo che abita il tuo intestino

Pubblicato il 25/08/23

Corpo

Sei sempre stanc*? L'origine potrebbe essere nell'intestino

Pubblicato il 25/08/23

Tutti gli articoli

Mente

Mindfulness e Benessere Intestinale

La mindfulness è molto più di una moda: è un modo semplice e potente per ascoltarsi, respirare e...

Pubblicato il 07/05/25

Mente

La creatività parte dalla pancia: il microbiota che fa fiorire le idee

Le idee geniali non nascono solo nella testa, ma anche nella pancia. Il tuo intestino, attraverso...

Pubblicato il 02/05/25

Cibo

Non servono superpoteri, bastano questi superfood

Dentro di te vive una squadra invisibile che lavora per il tuo benessere: è il microbiota...

Pubblicato il 30/04/25

Corpo

Scavi, storia e... cacca fossile: cosa ci raccontano i coproliti?

Anche la cacca può raccontare storie affascinanti: i coproliti, ovvero feci fossilizzate, ci...

Pubblicato il 29/04/25

Mente

La pillola ti cambia davvero l’umore? Sì, e ti spieghiamo perchè

La pillola anticoncezionale è un'alleata preziosa, ma può influenzare umore, mente e intestino...

Pubblicato il 28/04/25

Corpo

Il tuo intestino vuole essere green!

Mangiare bene, muoversi con leggerezza e vivere in sintonia con la natura: salvare il pianeta può...

Pubblicato il 23/04/25

maffin ai mirtilli interi e aperti con mirtilli su un tavolo di legno

Cibo

Il tuo intestino è in ritardo? Te lo dice la tua cacca blu!

Il tuo intestino è in ritardo? Scoprilo… con un muffin ai mirtilli! Hai mai pensato che la tua...

Pubblicato il 09/04/25

Mente

Autismo e salute intestinale: cosa ci dice la scienza (davvero)

In occasione della Giornata Mondiale della Consapevolezza sull’Autismo, riflettiamo su quanto...

Pubblicato il 01/04/25

Cibo

La lista della spesa di Aprile Low Fodmap

Ecco una pratica guida per orientarti nella scelta di prodotti salutari e di stagione per il mese...

Pubblicato il 31/03/25

Corpo

Pensavo fosse l’intestino invece è endometriosi

Gonfiore, crampi, nausea? Potrebbe essere endometriosi, non solo intestino. Durante la Settimana...

Pubblicato il 26/03/25

Cibo

Come affrontare la Pasqua senza che il tuo intestino diventi un uovo

Pasqua è festa, cibo e… gonfiore? Niente paura! Scopri 8 consigli per una Pasqua più leggera e...

Pubblicato il 25/03/25