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Mente

Decision fatigue: perché siamo stanchi anche di scegliere cosa mangiare

La decision fatigue è una forma di stanchezza mentale che nasce dall’eccesso di scelte...

Pubblicato il 29/01/26

Mente

“Ciao Cervello sono io, Intestino.”

Pubblicato il 25/08/23

Corpo

Microbiota: il mondo che abita il tuo intestino

Pubblicato il 25/08/23

Corpo

Sei sempre stanc*? L'origine potrebbe essere nell'intestino

Pubblicato il 25/08/23

Tutti gli articoli

Cibo

Celiaco in giro: la guida pratica per mangiare fuori senza glutine (e senza ansia)

Essere celiaci non significa rinunciare alla vita sociale: con le app giuste, un po’ di...

Pubblicato il 16/05/25

Corpo

Fibromialgia: il malessere invisibile che fa rumore

La fibromialgia non si vede, ma si sente eccome: dolore diffuso, stanchezza cronica e un corpo...

Pubblicato il 12/05/25

Mente

Gravidanza e microbiota: il segreto che influenza il futuro del tuo bambino

Per la Festa della Mamma, festeggiamo anche il microbiota materno è il primo regalo invisibile...

Pubblicato il 11/05/25

Mente

Mindfulness e Benessere Intestinale

La mindfulness è molto più di una moda: è un modo semplice e potente per ascoltarsi, respirare e...

Pubblicato il 07/05/25

Mente

La creatività parte dalla pancia: il microbiota che fa fiorire le idee

Le idee geniali non nascono solo nella testa, ma anche nella pancia. Il tuo intestino, attraverso...

Pubblicato il 02/05/25

Cibo

Non servono superpoteri, bastano questi superfood

Dentro di te vive una squadra invisibile che lavora per il tuo benessere: è il microbiota...

Pubblicato il 30/04/25

Corpo

Scavi, storia e... cacca fossile: cosa ci raccontano i coproliti?

Anche la cacca può raccontare storie affascinanti: i coproliti, ovvero feci fossilizzate, ci...

Pubblicato il 29/04/25

Mente

La pillola ti cambia davvero l’umore? Sì, e ti spieghiamo perchè

La pillola anticoncezionale è un'alleata preziosa, ma può influenzare umore, mente e intestino...

Pubblicato il 28/04/25

Corpo

Il tuo intestino vuole essere green!

Mangiare bene, muoversi con leggerezza e vivere in sintonia con la natura: salvare il pianeta può...

Pubblicato il 23/04/25

maffin ai mirtilli interi e aperti con mirtilli su un tavolo di legno

Cibo

Il tuo intestino è in ritardo? Te lo dice la tua cacca blu!

Il tuo intestino è in ritardo? Scoprilo… con un muffin ai mirtilli! Hai mai pensato che la tua...

Pubblicato il 09/04/25

Mente

Autismo e salute intestinale: cosa ci dice la scienza (davvero)

In occasione della Giornata Mondiale della Consapevolezza sull’Autismo, riflettiamo su quanto...

Pubblicato il 01/04/25