La lista della spesa di Aprile Low Fodmap

Ad aprile la primavera è davvero iniziata: le giornate si allungano, arriva più sole e cambia anche la voglia di stare a tavola. È il momento giusto per mangiare più leggero e scegliere cibi freschi, di stagione e amici dell’intestino.

Anche se il tempo è ancora un po’ incerto, portare in tavola alimenti semplici e ben tollerati aiuta a sentirsi meglio e con più energia — soprattutto se segui una dieta Low Fodmap.

Ecco 15 cibi di stagione perfetti per aprile: leggeri, buoni e adatti al tuo intestino. Mettili nel carrello e dai il benvenuto alla primavera con gusto!

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