Sfoglia il nostro magazine

Cibo

Mocktail Low FODMAP, brindisi sì ma senza gonfiore

Stanco di sorseggiare bibite che sembrano innocue ma fanno rimbalzare la pancia come un tappeto...

Pubblicato il 10/08/26

Mente

“Ciao Cervello sono io, Intestino.”

Pubblicato il 25/08/23

Corpo

Microbiota: il mondo che abita il tuo intestino

Pubblicato il 25/08/23

Corpo

Sei sempre stanc*? L'origine potrebbe essere nell'intestino

Pubblicato il 25/08/23

Tutti gli articoli

Cibo

Meal prep: amore, organizzazione e pancia felice

Chi ha detto che bisogna essere degli chef zen con ciotole in bamboo e grembiule in lino per...

Pubblicato il 18/08/25

Corpo

Dove Vai in Vacanza nel 2025? Le Destinazioni Più Gettonate e Indimenticabili!

Se stai cercando idee fresche e nuove per una vacanza che ti lasci senza parole, abbiamo raccolto...

Pubblicato il 12/08/25

Corpo

Gambe gonfie, pancia pesante? Dai una sferzata alla circolazione!

Gambe gonfie e pancia pesante? Spesso è colpa della circolazione pigra. Scopri come...

Pubblicato il 05/07/25

Mente

Cani in ufficio: il vero benefit aziendale è a quattro zampe

Il 26 giugno si festeggia la Giornata Mondiale del Cane in Ufficio, una ricorrenza che unisce...

Pubblicato il 26/06/25

Corpo

Sudore buono: fa bene alla pelle, all’umore… e anche alla pancia

Sudare. C’è chi lo evita come la fila alle poste, e chi lo abbraccia come la playlist preferita...

Pubblicato il 24/06/25

Mente

La luce giusta al momento giusto

C’è chi la chiama vitamina D, chi la associa alle belle giornate… e chi la sottovaluta finché non...

Pubblicato il 20/06/25

Cibo

Coccole a tavola: il menu che ti prende per mano nei giorni del ciclo

Un piano alimentare settimanale per i giorni del ciclo mestruale, ideato dalla dott.ssa Arianna...

Pubblicato il 19/06/25

Corpo

Intestino pigro: che fatica andare in bagno!

L’intestino pigro è una condizione fastidiosa, caratterizzata da un transito intestinale lento e...

Pubblicato il 13/06/25

Cibo

La pasta del giorno dopo è sempre più buona

"La pasta del giorno dopo è sempre più buona!". E per una volta, la saggezza popolare ha anche...

Pubblicato il 10/06/25

Mente

Non è una vacanza, è terapia

In occasione della Giornata Mondiale degli Oceani, ti spieghiamo perché sentirti meglio può...

Pubblicato il 08/06/25

Corpo

Giornata Mondiale dell’Ambiente: la salute del pianeta… passa anche dall’intestino

Ogni 5 giugno celebriamo l’ambiente. Ma tra alberi, plastica e cambiamenti climatici, raramente...

Pubblicato il 30/05/25