Il Magazine
Leggi tutte le storie di salute, esplora ricette e consigli di alimentazione e scopri come migliorare il tuo benessere psicofisico con i consigli dei nostri esperti.
Back to work e intestino irritabile? La soluzione è il Meal Prep
Come affrontare il ritorno alla routine di tutti i giorni a stomaco leggero e senza stress?
Una mappa per arrivare al Benessere del tuo Intestino? La strada da seguire è Low FODMAP
La dieta a basso consumo di FODMAP sta rivoluzionando il campo della nutrizione e l'approccio...
Stress e l'influenza che ha sull'intestino
Lo stress, quella condizione invisibile che può farci traballare sul filo del rasoio...
Consigli In-dispensabili #1: Fibre per il tuo Intestino
Le fibre rappresentano l'eroe silenzioso della tua alimentazione quotidiana. Come avere, quindi,...
E se ti dicessimo che "l'hai sempre fatta sbagliata"?
Ebbene sì, per fare la cacca esiste una posizione ideale e non è quella a cui ormai sei abituat*.
La nostra cacca nasconde un messaggio in codice. Decifralo con la scala di Bristol
Hai mai osservato il frutto della tua digestione prima di tirare lo sciacquone? La tua cacca...