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Mente

Giornata Mondiale della Salute Mentale

Ogni anno, il 10 ottobre, si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale: un’occasione per...

Pubblicato il 10/10/25

Corpo

Microbiota: il mondo che abita il tuo intestino

Pubblicato il 25/08/23

Corpo

Sei sempre stanc*? L'origine potrebbe essere nell'intestino

Pubblicato il 25/08/23

Mente

“Ciao Cervello sono io, Intestino.”

Pubblicato il 25/08/23

Tutti gli articoli

Corpo

Carbone vegetale: l’alleato naturale per la digestione e il benessere intestinale

Tra i rimedi naturali più conosciuti per “sgonfiare la pancia” e favorire la digestione, il...

Pubblicato il 13/10/25

Mente

Giornata Mondiale della Salute Mentale

Ogni anno, il 10 ottobre, si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale: un’occasione per...

Pubblicato il 10/10/25

Mente

Weekend offline: la micro-detox digitale per resettare la mente

Viviamo connessi praticamente sempre. Tra email, chat di lavoro, social e notifiche continue, il...

Pubblicato il 29/09/25

Cibo

Fiore… in bocca! Come usare i petali commestibili per coccolare la pancia

Non solo belli da vedere: i fiori possono essere anche ingredienti preziosi in cucina, capaci di...

Pubblicato il 21/09/25

Corpo

Cammino urbano: 3 km per esplorare la città e rigenerarti

Camminare non è solo un modo per muoversi: può diventare una vera e propria pratica di benessere...

Pubblicato il 16/09/25

Mente

Digital Sunbreak: come disintossicarsi dallo schermo anche in vacanza

L’estate è arrivata, le vacanze sono alle porte e finalmente, dopo mesi di meetings virtuali e...

Pubblicato il 05/09/25

Corpo

4 settembre – Giornata Internazionale del Benessere Sessuale

Il benessere sessuale è un tema che riguarda ognuno di noi. Non è solo una questione di intimità,...

Pubblicato il 04/09/25

Cibo

Picnic Low FODMAP: 5 Ricette Fresche e Leggere per Ogni Location!

L’estate è la stagione ideale per godersi una pausa all’aria aperta, e cosa c'è di meglio di un...

Pubblicato il 21/08/25

Cibo

Meal prep: amore, organizzazione e pancia felice

Chi ha detto che bisogna essere degli chef zen con ciotole in bamboo e grembiule in lino per...

Pubblicato il 18/08/25

Corpo

Dove Vai in Vacanza nel 2025? Le Destinazioni Più Gettonate e Indimenticabili!

Se stai cercando idee fresche e nuove per una vacanza che ti lasci senza parole, abbiamo raccolto...

Pubblicato il 12/08/25

Cibo

Mocktail Low FODMAP, brindisi sì ma senza gonfiore

Stanco di sorseggiare bibite che sembrano innocue ma fanno rimbalzare la pancia come un tappeto...

Pubblicato il 21/07/25