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Mente

Gut feeling: quando senti le decisioni nella pancia

Grazie alla connessione con il cervello, attraverso il nervo vago e il microbiota, il tuo...

Pubblicato il 06/05/26

Mente

“Ciao Cervello sono io, Intestino.”

Pubblicato il 25/08/23

Corpo

Microbiota: il mondo che abita il tuo intestino

Pubblicato il 25/08/23

Corpo

Sei sempre stanc*? L'origine potrebbe essere nell'intestino

Pubblicato il 25/08/23

Tutti gli articoli

Corpo

Menopausa e intestino irritabile: quando la rivolta è (anche) dentro di noi

La menopausa e il colon irritabile spesso formano una coppia scomoda: cambiamenti ormonali,...

Pubblicato il 13/05/26

Mente

Gut feeling: quando senti le decisioni nella pancia

Grazie alla connessione con il cervello, attraverso il nervo vago e il microbiota, il tuo...

Pubblicato il 06/05/26

Corpo

SOS diarrea diabetica

Non è inusuale che le persone che soffrono di diabete abbiano frequenti disturbi intestinali e...

Pubblicato il 30/04/26

Cibo

I 5 cibi più costosi (e affascinanti) del mondo: quanto costano, dove si trovano, perché sono così amati

Ci sono alimenti che non si comprano con il resto del caffè, ma con budget da collezionisti. Sono...

Pubblicato il 26/04/26

Mente

Probiotici e prebiotici: quando l'intestino contribuisce al benessere mentale

In un mondo sempre più attento al benessere mentale, emerge l’importanza della salute intestinale...

Pubblicato il 20/04/26

Corpo

4 Pasti Anti-Gonfiore

Nella routine quotidiana di chi lavora, la scelta del pranzo è cruciale per avere sempre energia...

Pubblicato il 16/04/26

Cibo

Margherita? Capricciosa? No, Low FODMAP!

Ecco una ricetta che puoi provare a casa per una deliziosa pizza Low FODMAP. Se non sei ancora a...

Pubblicato il 08/04/26

Mente

Traumi infantili e colon irritabile

Negli ultimi decenni, la ricerca scientifica ha approfondito la correlazione tra lo stress e la...

Pubblicato il 03/04/26

Corpo

Ayurveda e benessere psicofisico: tornare a “dimorare nel Sé”

@cucinalowfodmap ci racconta il suo percorso con l'Ayurveda e quello he ha imparato negli anni su...

Pubblicato il 30/03/26

Corpo

Il mito del metabolismo lento

“Ho il metabolismo lento.” È una delle spiegazioni più comuni quando il corpo cambia, quando il...

Pubblicato il 25/03/26

Corpo

Il nervo vago: l'autostrada biologica che collega cervello, intestino... e piacere

Spesso immaginiamo il nostro corpo come un insieme di sistemi separati: lo stomaco digerisce, il...

Pubblicato il 23/03/26