Il Magazine

Leggi tutte le storie di salute, esplora ricette e consigli di alimentazione e scopri come migliorare il tuo benessere psicofisico con i consigli dei nostri esperti.

Corpo 04/02/25

La salute gastrointestinale: un alleato nella prevenzione dei tumori

Nella Giornata Internazionale della Lotta contro i Tumori, scopri come un intestino sano, un...

Cibo 31/01/25

La lista della spesa di Febbraio Low Fodmap

Ecco una pratica guida per orientarti nella scelta di prodotti salutari e di stagione per il mese...

Cibo 29/01/25

L'importanza di una colazione low FODMAP bilanciata

Fare colazione con una dieta low FODMAP può sembrare difficile, ma con le giuste scelte è...

Corpo 26/01/25

Che ne dite, li facciamo due esercizi in più?

Se anche tu hai mai sentito le gambe e le braccia poco reattive o affaticate, questa nuova...

Corpo 24/01/25

Menopausa e intestino irritabile: quando la rivolta è (anche) dentro di noi

La menopausa e il colon irritabile spesso formano una coppia scomoda: cambiamenti ormonali,...

Mente 20/01/25

Sopravvivere al Blue Monday, la giornata più triste dell'anno

Il Blue Monday è considerato il giorno più triste dell’anno, un mix di malinconia post-feste,...