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Cibo

Comfort food 2.0: perché nei momenti difficili cerchiamo proprio quei sapori

Perché nei momenti difficili corriamo dritti verso cioccolato, pasta, gelato o pane caldo?...

Pubblicato il 17/11/25

Corpo

Microbiota: il mondo che abita il tuo intestino

Pubblicato il 25/08/23

Corpo

Sei sempre stanc*? L'origine potrebbe essere nell'intestino

Pubblicato il 25/08/23

Mente

“Ciao Cervello sono io, Intestino.”

Pubblicato il 25/08/23

Tutti gli articoli

maffin ai mirtilli interi e aperti con mirtilli su un tavolo di legno

Cibo

Il tuo intestino è in ritardo? Te lo dice la tua cacca blu!

Il tuo intestino è in ritardo? Scoprilo… con un muffin ai mirtilli! Hai mai pensato che la tua...

Pubblicato il 09/04/25

Mente

Autismo e salute intestinale: cosa ci dice la scienza (davvero)

In occasione della Giornata Mondiale della Consapevolezza sull’Autismo, riflettiamo su quanto...

Pubblicato il 01/04/25

Cibo

La lista della spesa di Aprile Low Fodmap

Ecco una pratica guida per orientarti nella scelta di prodotti salutari e di stagione per il mese...

Pubblicato il 31/03/25

Corpo

Pensavo fosse l’intestino invece è endometriosi

Gonfiore, crampi, nausea? Potrebbe essere endometriosi, non solo intestino. Durante la Settimana...

Pubblicato il 26/03/25

Cibo

Come affrontare la Pasqua senza che il tuo intestino diventi un uovo

Pasqua è festa, cibo e… gonfiore? Niente paura! Scopri 8 consigli per una Pasqua più leggera e...

Pubblicato il 25/03/25

Mente

Gut feeling: quando senti le decisioni nella pancia

Grazie alla connessione con il cervello, attraverso il nervo vago e il microbiota, il tuo...

Pubblicato il 24/03/25

Corpo

Il legame unico tra Sindrome di Down e salute gastrointestinale

Un intestino sereno è fondamentale per il benessere, soprattutto per chi ha un pizzico di unicità...

Pubblicato il 21/03/25

Mente

Giornata Internazionale della Felicità: anche il tuo intestino sorride!

Il microbiota gioca un ruolo chiave nella produzione di serotonina, l’ormone del buonumore,...

Pubblicato il 20/03/25

Cibo

I consigli per i Papà per una cucina più leggera

Tra grigliate epiche e pasti ingurgitati al volo, lo stomaco lavora più del dovuto. E se per la...

Pubblicato il 19/03/25

Mente

Giornata del Fiocchetto Lilla: il legame tra disturbi alimentari e microbiota intestinale

Accendiamo i riflettori sui disturbi alimentari e sulle loro conseguenze, non solo per la mente,...

Pubblicato il 15/03/25

Cibo

Come rafforzare le difese immunitarie in vista della primavera?

Primavera in arrivo? Tra allergie, raffreddori e stanchezza, il tuo sistema immunitario ha...

Pubblicato il 13/03/25