Sfoglia il nostro magazine

Mente

Decision fatigue: perché siamo stanchi anche di scegliere cosa mangiare

La decision fatigue è una forma di stanchezza mentale che nasce dall’eccesso di scelte...

Pubblicato il 29/01/26

Mente

“Ciao Cervello sono io, Intestino.”

Pubblicato il 25/08/23

Corpo

Microbiota: il mondo che abita il tuo intestino

Pubblicato il 25/08/23

Corpo

Sei sempre stanc*? L'origine potrebbe essere nell'intestino

Pubblicato il 25/08/23

Tutti gli articoli

Corpo

Cammino urbano: 3 km per esplorare la città e rigenerarti

Camminare non è solo un modo per muoversi: può diventare una vera e propria pratica di benessere...

Pubblicato il 16/09/25

Mente

Digital Sunbreak: come disintossicarsi dallo schermo anche in vacanza

L’estate è arrivata, le vacanze sono alle porte e finalmente, dopo mesi di meetings virtuali e...

Pubblicato il 05/09/25

Corpo

4 settembre – Giornata Internazionale del Benessere Sessuale

Il benessere sessuale è un tema che riguarda ognuno di noi. Non è solo una questione di intimità,...

Pubblicato il 04/09/25

Cibo

Picnic Low FODMAP: 5 Ricette Fresche e Leggere per Ogni Location!

L’estate è la stagione ideale per godersi una pausa all’aria aperta, e cosa c'è di meglio di un...

Pubblicato il 21/08/25

Cibo

Meal prep: amore, organizzazione e pancia felice

Chi ha detto che bisogna essere degli chef zen con ciotole in bamboo e grembiule in lino per...

Pubblicato il 18/08/25

Corpo

Dove Vai in Vacanza nel 2025? Le Destinazioni Più Gettonate e Indimenticabili!

Se stai cercando idee fresche e nuove per una vacanza che ti lasci senza parole, abbiamo raccolto...

Pubblicato il 12/08/25

Cibo

Mocktail Low FODMAP, brindisi sì ma senza gonfiore

Stanco di sorseggiare bibite che sembrano innocue ma fanno rimbalzare la pancia come un tappeto...

Pubblicato il 21/07/25

Corpo

Gambe gonfie, pancia pesante? Dai una sferzata alla circolazione!

Gambe gonfie e pancia pesante? Spesso è colpa della circolazione pigra. Scopri come...

Pubblicato il 05/07/25

Cibo

I 5 cibi più costosi (e affascinanti) del mondo: quanto costano, dove si trovano, perché sono così amati

Ci sono alimenti che non si comprano con il resto del caffè, ma con budget da collezionisti. Sono...

Pubblicato il 30/06/25

Mente

Cani in ufficio: il vero benefit aziendale è a quattro zampe

Il 26 giugno si festeggia la Giornata Mondiale del Cane in Ufficio, una ricorrenza che unisce...

Pubblicato il 26/06/25

Corpo

Sudore buono: fa bene alla pelle, all’umore… e anche alla pancia

Sudare. C’è chi lo evita come la fila alle poste, e chi lo abbraccia come la playlist preferita...

Pubblicato il 24/06/25