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Corpo

Ayurveda e benessere psicofisico: tornare a “dimorare nel Sé”

@cucinalowfodmap ci racconta il suo percorso con l'Ayurveda e quello he ha imparato negli anni su...

Pubblicato il 30/03/26

Mente

“Ciao Cervello sono io, Intestino.”

Pubblicato il 25/08/23

Corpo

Microbiota: il mondo che abita il tuo intestino

Pubblicato il 25/08/23

Corpo

Sei sempre stanc*? L'origine potrebbe essere nell'intestino

Pubblicato il 25/08/23

Tutti gli articoli

Cibo

La lista della spesa di Novembre Low Fodmap

Ecco una guida pratica per scegliere prodotti salutari e stagionali per il mese di novembre,...

Pubblicato il 29/10/24

Mente

È davvero colpa del tempo se ci sentiamo giù?

Quando le stagioni cambiano, non è solo il meteo a cambiare: anche noi dobbiamo adattarci a nuovi...

Pubblicato il 25/10/24

Corpo

Stress, scoregge e brontolii: il tuo intestino ti parla in caps lock?

Quando l’intestino è irritato, è come se decidesse di attivare il proprio caps lock e farci...

Pubblicato il 22/10/24

Corpo

Cacca al museo: una visita inusuale per superare i tabù

Tra il 2014 e il 2015 il Museo Nazionale di Scienze Naturali di Madrid ha ospitato una mostra dal...

Pubblicato il 19/10/24

Cibo

La verità nascosta nei cibi ultraprocessati

Quante volte hai ceduto alla comodità dei cibi già pronti sugli scaffali del supermercato? In...

Pubblicato il 16/10/24

Mente

Ma quanto è bello (e utile) sorridere?

Il 6 ottobre di ogni anno si celebra il World Smile Day, una giornata interamente dedicata al...

Pubblicato il 06/10/24

Cibo

La lista della spesa di Ottobre Low Fodmap

Ecco una guida pratica per scegliere prodotti salutari e stagionali per il mese di ottobre,...

Pubblicato il 29/09/24

Cibo

Mangiate da brivido: come quello che mangiamo influenza i nostri sogni

Hai mai avuto un incubo così spaventoso da farti saltare giù dal letto con il cuore in gola? E...

Pubblicato il 25/09/24

Mente

Tenere un diario per volersi bene(ssere)

Il journaling non è solo un passatempo. In occasione del Dear Diary Day, scopri i consigli degli...

Pubblicato il 22/09/24

Corpo

Iperosmia gravidica: il super naso delle future mamme

Durante la gravidanza, molte donne vivono un vero e proprio tornado di cambiamenti fisiologici e...

Pubblicato il 12/09/24

Corpo

Endometriosi e pancia gonfia: quando l’endo-belly prende il controllo del tuo addome

L'endo-belly è un gonfiore addominale spesso doloroso associato all'endometriosi. Perché insorge?...

Pubblicato il 09/09/24