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Corpo

Ayurveda e benessere psicofisico: tornare a “dimorare nel Sé”

@cucinalowfodmap ci racconta il suo percorso con l'Ayurveda e quello he ha imparato negli anni su...

Pubblicato il 30/03/26

Mente

“Ciao Cervello sono io, Intestino.”

Pubblicato il 25/08/23

Corpo

Microbiota: il mondo che abita il tuo intestino

Pubblicato il 25/08/23

Corpo

Sei sempre stanc*? L'origine potrebbe essere nell'intestino

Pubblicato il 25/08/23

Tutti gli articoli

Corpo

Il tuo intestino è in salute? Scoprilo con il test del tempo di transito

Cos'è il test del tempo di transito? Una guida che può fornire preziose informazioni sulla...

Pubblicato il 02/09/24

Cibo

La lista della spesa di Settembre Low Fodmap

Ecco una guida pratica per scegliere prodotti salutari e stagionali per il mese di settembre,...

Pubblicato il 30/08/24

Corpo

Yoga per un addome felice

Per chi soffre di gonfiore o crampi addominali, includere lo yoga nella propria routine...

Pubblicato il 23/08/24

Mente

Cibo bello fa rima con cibo sano?

Quando ti trovi al mercato, circondato da bancarelle di frutta fresca e invitante, quali criteri...

Pubblicato il 20/08/24

Cibo

Frutta e Fodmaps: Dos & Dont’s

Soffri di gonfiore addominale e hai bisogno di una bussola per orientarti sugli alimenti che...

Pubblicato il 16/08/24

Corpo

La Vendetta di Montezuma: la diarrea del viaggiatore attraverso i secoli

Hai mai sentito parlare della "Vendetta di Montezuma"? È quel fastidioso disturbo intestinale che...

Pubblicato il 09/08/24

Mente

Le emozioni parlano (anche) attraverso la gastrite

La gastrite è un'infiammazione del rivestimento dello stomaco che può causare dolore addominale,...

Pubblicato il 05/08/24

Corpo

Anguria e ruttini: perchè la regina dell'estate ci resta sullo stomaco

Con la sua polpa succosa e i semini croccanti, l'anguria non è solo un frutto, ma un vero e...

Pubblicato il 03/08/24

Mente

Amicizia e microbiota: il contributo inaspettato delle relazioni umane secondo la scienza

L'amicizia può influire sull'apparato gastrointestinale? A quanto pare sì. La ricerca della...

Pubblicato il 30/07/24

Cibo

La lista della spesa di Agosto Low Fodmap

Ecco una guida pratica per scegliere prodotti salutari e stagionali per il mese di agosto, ideali...

Pubblicato il 26/07/24

Corpo

Diarrea del viaggiatore: un souvenir indesiderato

L'avventura di viaggiare in terre sconosciute può portare entusiasmo ma anche la temuta diarrea...

Pubblicato il 23/07/24