Non servono superpoteri, bastano questi superfood

C’è un mondo invisibile che lavora ogni giorno per te. Non stiamo parlando di creature magiche o robot microscopici, ma del tuo microbiota: un esercito di batteri buoni che vive nel tuo intestino e fa il tifo per la tua salute. E come ogni squadra vincente, anche loro hanno bisogno del giusto carburante.

Ecco una lista di superfood che non solo nutrono la pancia, ma aiutano a sgonfiarsi e a sentirsi meglio ogni giorno. Puoi trovare i loro estratti anche nei probiotici: vuoi sapere qual è quello giusto per te? Fai il test qui!

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