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Corpo

Ayurveda e benessere psicofisico: tornare a “dimorare nel Sé”

@cucinalowfodmap ci racconta il suo percorso con l'Ayurveda e quello he ha imparato negli anni su...

Pubblicato il 30/03/26

Mente

“Ciao Cervello sono io, Intestino.”

Pubblicato il 25/08/23

Corpo

Microbiota: il mondo che abita il tuo intestino

Pubblicato il 25/08/23

Corpo

Sei sempre stanc*? L'origine potrebbe essere nell'intestino

Pubblicato il 25/08/23

Tutti gli articoli

Cibo

L’acqua non è tutta uguale: impara a sceglierla

Con che criterio scegli l’acqua al supermercato? Quella in offerta? La prima che capita o quella...

Pubblicato il 17/03/24

Corpo

La scienza del pisolino perfetto

In un mondo frenetico, la soluzione a stanchezza e cali di concentrazione potrebbe essere...

Pubblicato il 10/03/24

Cibo

Consigli contro il reflusso gastroesofageo

Gestire il reflusso gastroesofageo può essere una sfida, soprattutto per quanto riguarda...

Pubblicato il 29/02/24

Corpo

4 Pasti Anti-Gonfiore

Nella routine quotidiana di chi lavora, la scelta del pranzo è cruciale per avere sempre energia...

Pubblicato il 29/02/24

Corpo

Legumi e gonfiore intestinale

La biologa nutrizionista Arianna Natale fa luce su un argomento di grande interesse per chiunque...

Pubblicato il 29/02/24

Mente

L’Ombra del Bullismo Digitale

Il cyberbullismo, fenomeno grave che colpisce online, richiede educazione, tolleranza, supporto...

Pubblicato il 07/02/24

Cibo

Margherita? Capricciosa? No, Low FODMAP!

Ecco una ricetta che puoi provare a casa per una deliziosa pizza Low FODMAP. Se non sei ancora a...

Pubblicato il 17/01/24

Corpo

I segreti dell’intestino per una pelle più sana

Esplora la sorprendente relazione tra l'intestino e la salute della pelle. Il tuo intestino e la...

Pubblicato il 05/01/24

Cibo

Prendersi cura dell’intestino? Facile come bere un bicchiere di… Kombucha!

Il mondo delle bevande fermentate sta vivendo una vera e propria rinascita e in prima linea c'è...

Pubblicato il 05/01/24

Cibo

Vivi legger* con il menu anti-gonfiore

Ti è mai capitato di sentire la pancia come se fosse sul punto di scoppiare dopo una mega pizza...

Pubblicato il 04/01/24

Corpo

I bambini fanno la cacca nell’utero?

Scopri il meconio, un aspetto curioso e poco noto della gravidanza, che può avere un impatto...

Pubblicato il 22/12/23