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Mente

Decision fatigue: perché siamo stanchi anche di scegliere cosa mangiare

La decision fatigue è una forma di stanchezza mentale che nasce dall’eccesso di scelte...

Pubblicato il 29/01/26
Mente

“Ciao Cervello sono io, Intestino.”

Pubblicato il 25/08/23
Microbiota
Corpo

Microbiota: il mondo che abita il tuo intestino

Pubblicato il 25/08/23
Corpo

Sei sempre stanc*? L'origine potrebbe essere nell'intestino

Pubblicato il 25/08/23
Mente

Caro Psicologo, potrai aiutarmi?

Viviamo in un mondo in cui, a differenza degli anni passati, la figura dello psicologo è ormai...

Pubblicato il 10/10/23
Corpo

Salute orale e tratto gastrointestinale: due mondi interconnessi

La salute della tua bocca può influenzare il tuo intestino e viceversa. Questo legame...

Pubblicato il 06/10/23
Cibo

Come Rendere il Caffè amico del tuo stomaco

Articolo in partership con Café124 Si scrive caffè si legge amore. Questa bevanda oltre ad...

Pubblicato il 01/10/23
scala di Bristol
Corpo

La nostra cacca nasconde un messaggio in codice. Decifralo con la scala di Bristol

Hai mai osservato il frutto della tua digestione prima di tirare lo sciacquone? La tua cacca...

Pubblicato il 12/09/23
Corpo

E se ti dicessimo che "l'hai sempre fatta sbagliata"?

Ebbene sì, per fare la cacca esiste una posizione ideale e non è quella a cui ormai sei abituat*.

Pubblicato il 05/09/23
Mente

Stress e l'influenza che ha sull'intestino

Lo stress, quella condizione invisibile che può farci traballare sul filo del rasoio...

Pubblicato il 31/08/23
Cibo

Consigli In-dispensabili #1: Fibre per il tuo Intestino

Le fibre rappresentano l'eroe silenzioso della tua alimentazione quotidiana. Come avere, quindi,...

Pubblicato il 31/08/23
Mente

“Ciao Cervello sono io, Intestino.”

Intestino e cervello non solo si parlano, hanno una linea di comunicazione preferenziale: quante...

Pubblicato il 25/08/23
Microbiota
Corpo

Microbiota: il mondo che abita il tuo intestino

Come nelle migliori società, anche il tuo intestino è formato da piccole e importanti comunità...

Pubblicato il 25/08/23
Corpo

Sei sempre stanc*? L'origine potrebbe essere nell'intestino

Ti è mai capitato di sentirti così esaust* da impedirti di concentrarti o anche solo di pensare?

Pubblicato il 25/08/23
Mente

I benefici della lettura contro la solitudine

La solitudine è un sentimento universale che può colpire chiunque, ma cosa scatena questo senso...

Pubblicato il 25/08/23