Frutta e Fodmaps: Dos & Dont’s

Con le calde temperature estive, un frutto è ciò che ci vuole per rimanere idratati e allo stesso tempo in forze ed energici. Eppure, non tutta la frutta agisce allo stesso modo sul nostro corpo. Per chi soffre di problemi intestinali questo può diventare un problema se non si è in grado di riconoscere quali alimenti potrebbero generare disturbi.

Per godersi della frutta fresca senza ansie e pensieri, la dottoressa Arianna Natale ci suggerisce cosa ci fa bene e cosa invece sarebbe da evitare.

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