Il Magazine
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Consigli In-dispensabili #1: Fibre per il tuo Intestino
Le fibre rappresentano l'eroe silenzioso della tua alimentazione quotidiana. Come avere, quindi,...
“Ciao Cervello sono io, Intestino.”
Intestino e cervello non solo si parlano, hanno una linea di comunicazione preferenziale: quante...
Microbiota: il mondo che abita il tuo intestino
Come nelle migliori società, anche il tuo intestino è formato da piccole e importanti comunità...
Sei sempre stanc*? L'origine potrebbe essere nell'intestino
Ti è mai capitato di sentirti così esaust* da impedirti di concentrarti o anche solo di pensare?
I benefici della lettura contro la solitudine
La solitudine è un sentimento universale che può colpire chiunque, ma cosa scatena questo senso...
Back to work e intestino irritabile? La soluzione è il Meal Prep
Come affrontare il ritorno alla routine di tutti i giorni a stomaco leggero e senza stress?